Uma das primeiras coisas que nos contam quando decidimos jogar poker é sobre como a variância funciona. Nessa explicação nos falam sobre criar expectativas em resultados no Grind. Já que, na maioria dos dias, você não vai sair "up", então você tem que aprender a lidar com isso.
O que não é ensinado, é como abstrair, de fato, quando acontece. Cada pessoa tem a sua forma singular de elaborar suas frustações. O ser humano não nasceu com a habilidade de controlar suas emoções. Quando recém nascido, se há fome ou qualquer outro incomodo, há choro. Quando criança, se um coleguinha da escola pega seu brinquedo, há fúria. Se a mãe ou o pai não deixa determinada coisa, há angústia e frustração. Todas essas emoções servem para regular algo "incontrolável" que emerge. Não sentir, não é algo natural. Então, porque raios, sempre nos falam para não sentir? Para nos controlarmos? Já que isso é quase impossível? Geralmente, quem sente e não externaliza os sentimentos, pode sofrer consequências psíquicas internas que podem atrapalhar muito mais do que se tivesse externalizado. Fadado sobre aquilo.
Vou lhes contar um exemplo recente que aconteceu comigo: no dia 31//07, último dia do mês, comecei um grind muito ruim, perdia todos os flips, até que no final do dia as coisas começaram a mudar. No meu último registro, literalmente, consegui fazer uma reta dele. Cheguei na FT CL (chip leader), e caí em 9º.
Depois de perder metade das minhas fichas em um cooler, surgiu essa situação. Era um torneio BOUNTY, onde a pessoa com 0.75 tinha o maior bounty da mesa. Mesmo que em FTs o bounty não tenha tanta relevância, esse tinha alguma. Ou seja, o range do EP que me tribetou era bem amplo e o que flatou a 3bet bem capado e praticamente Dead money. No final das contas ele tinha KK.
Saí tão queimada e chateada da sessão. A primeira coisa que fiz foi abrir o HRC pra ver se o existia fold nessa situação pelo ICM. E por mais que eu manipulasse o range com achismos, ainda sim o AK era sempre shove. (Caso queiram ver os resultados, comentem aí que posto no fórum as árvores).
Mas o que quero dizer com essa situação? Era o último dia do mês e eu criei uma expectativa alta de fechar o mês com bons números, bons resultados. É sempre bom fechar o mês com orgulho do seu gráfico, não é mesmo? Você ganha credibilidade com o time, sua autoestima melhora... só coisa boa. Na teoria, eu já estou cansada de saber que isso acontece. Que é normal, que o poker é assim mesmo. Porém, nada disso impediu que eu não sentisse aquele momento. Eu descobri que o meu jeito de regular emoções é xingando, "colocando pra fora" aquele sentimento e respeitando o meu momento. Lógico que depois disso ter acontecido, eu vou ficar frustrada e precisar de um tempo para voltar aos eixos. E tudo bem, sabe?
Acho muito perigoso a gente se comparar com "Budhas" do Poker que conseguem abstrair e rir de qualquer situação SE isso não for o nosso natural. Mas caso você seja essa pessoa, tudo bem também. O importante é entender que somos seres diversos e que cada um, com o autoconhecimento, precisa encontrar a sua própria forma de regular as emoções. E o mais importante, não se culpar por ser diferente.
E aí? Como você reage nas suas frustrações do poker? Qual é a SUA forma de regular as emoções que emergem? Me conta! Falar sobre, compartilhar sentimentos é uma ótima forma de elaborar o que te acontece!
