O poder das expectativas: da apatia à motivação – como elas podem ajudar no processo
Me ensinaram que criar expectativas pode ser ruim porque a gente pode acabar se decepcionando. MAS, eu acho que criar expectativas também está ligado a fazer algo com paixão.
Você nunca cria expectativas para algo que não gosta de fazer. Digo isso porque precisamos pensar sobre nossa motivação. Se para você não importa os resultados e está apático ao que vier, certamente lhe faltará motivação para executar as tarefas que aquele objetivo exige.
Por exemplo, se você vai para uma entrevista de emprego para algo que não é sua primeira opção ou que não gosta tanto, muito provavelmente você irá se preparar menos do que para aquela entrevista de emprego que é a sua primeira opção. Onde a sua expectativa é baixa, a sua energia também é baixa.
Por isso, precisamos preservar nossas expectativas, mas de uma maneira saudável, claro.
Antes de começar a jogar os torneio mais caros que estou jogando, o que se passava na minha cabeça era somente: "eu não posso derreter esse dinheiro, eu não posso derreter esse dinheiro" e ficava repetindo isso pra mim inúmeras vezes. Acho que traumatizei quando isso aconteceu. E aquela velha história do Shark que eu contei pra vocês aqui, sempre ressoa na minha cabeça.
Mas, como já falei antes, estou tentando relaxar e confiar no processo. Está dando certo, mas é um esforço diário.
Estou dizendo tudo isso para explicar que, em setembro, entrei querendo muito vencer. Com expectativas SIM. Poderia não ter dado certo? Claro que poderia. Mas essa expectativa fez com que eu tivesse muito mais satisfação em passar 9h, 10h na frente do computador.
No dia do meu BIG HIT, antes de começar o grind mandei essa mensagem no grupo do meu time:
Entrei no GRIND com vontade de jogar! E esse é o maior desafio que enfrento: sustentar essa vontade. É nítido como o desempenho do meu jogo piora quando não estou em um dia bom. Quando estou de TPM então? Minha vontade é entrar dentro da tela e dar um soco naquele cara que me deu bad hahahaha - sempre dou uma spewzadinha quando estou com esse humor. Hoje, por exemplo, foi assim.
Mas aí chega no final do dia e tento respirar, agradecer e voltar aos eixos. Quase que uma meditação.
Portanto, meus amigos, criem expectativas sim. É melhor se decepcionar depois do que grindar de qualquer jeito, sem vontade. Decepções ensinam. Apatia não.
VQV
att,
AmandaKALM
@grinderkalm
