Você está jogando realmente focado?

            Salve salve meus amigos do baralho!! Hoje quero falar um pouco sobre algo muito importante para se jogar um poker de qualidade, O FOCO.. Estar focado nem sempre é algo facil de se fazer principalmente por maiores periodos de tempo. As vezes achamos que estamos jogando focados mas ao mesmo tempo, nosso foco esta sendo disperso pelo ambiente em que estamos, pelas distrações no celular, ou até mesmo ouvindo um podcast, lives ou video no Youtube durante o grind. Nem vou mencionar aqui a musica que sim ela é interessante para tornar o grind mais leve, mas tem muitas vezes que ela pode até atrapalhar. Experimente começar uma sessão em silêncio, com o objetivo unico de focar 100% em todas as suas ações, desligar de TUDO. Faça isso por pelo menos 2 horas e você vai se supreender, em quanto EV estava perdendo jogando no piloto automatico. 

            Pode ser que seu caso não seja esse, mas eu tenho feito testes no meu grind e abdicar de coisas que para mim até então estavam sempre presentes nas minhas sessões. Tenho experiênciado o silencio e a atenção e presença plena nas telas, e isso acabou me assustando, o quanto de $ eu estava deixando jogar pelo ralo. O que me atentou para isso foi um x1 que tive com um coach meu do time essa semana, e onde vi que minhas frequências não estavam boas, principalmente as de foco.. Leaks como RFI early position (algo que o meu sempre foi over), probe turn, bet river, check raise e 3bet late position, buracos do meu jogo que com certeza 90% disso não é o porque não sei o que deve ser feito, é porque eu não estou atento o suficiente para executar. Quer se assustar mais ainda? Pegue uma sessão inteira que você acha que jogou mal, ou pelo menos disperso e reveja toda ela, todos os seus torneios. Você vai se supreender o quanto de $ esta derramando por falta de foco. 

        Eu acredito que no meu caso o fato de estar fazendo muita live pode sim estar me prejudicando, mas eu acredito que eliminando distrações extras consigo jogar bem melhor mesmo streamando. O meu problema de foco vem de muito antes de fazer live, é algo que estou treinando. Minha ansiedade até então não permite que eu consiga estar apenas jogando poker, eu costumo estar vendo whatsapp, skype, discord, twitch, instagram, pelo menos por alguns segundos, muitas vezes durante o grind. E isso que pensamos que não influencia em nada porque é rapido é um dos maiores enganos.. Essa semana eu pude evidenciar isso. Me controlei 100% para não fazer nada que não fosse jogar e no início lutei muito contra o hábito de estar abrindo skype, web whatsapp, de querer assistir um podcast. Mas musica eu escutei, pois acredito que nenhuma mudança de hábito deve ser drástica para dar certo, então a musica eu pretendo seguir escutando. Mas por alguns momentos eu fiquei em silêncio e senti que o meu foco que ja estava alto ficou até maior.  Ontem senti um prazer imenso em estar jogando imerso em silêncio por alguns momentos, me senti desligado do mundo e realmente jogando poker. Fiquei até assustado por ter feito isso poucas vezes até então, são rotinas que criamos de forma errada que impactam demais no nosso jogo..  Ontem foi um dos dias que melhor joguei, me senti 95% focado tive minimas ditrações quase nada mesmo. A qualidade do meu jogo foi absurda, sei que a amostragem é baixa mas consegui ter um ev bb/100 muito bom em todas as posições:

Mais uma vez sei que a amostragem é baixa mas tenho certeza que mantendo essa rotina de forma consistente, me dispor a jogar somente 100% focado e se desligar totalmente de distrações vai fazer com que meu jogo e consequentemente os resultados apareçam com maior frequência. Como a amostragem ainda foi baixa, vou jogar no min 50k mãos para ter um feedback sólido sobre a melhora ou não dos meus leaks, colocando essa ideia de só se propor a grindar full foco, elas devem naturalmente melhorar, e aumentar minha EV como um todo e com isso o ROI nos torneios. Sei que o que falei aqui é óbvio para quase todos, mas por ser óbvio a maioria acaba negligenciando e subestimando o impacto positivo que tais ações tem para a qualidade do nosso jogo e nossas carreiras.